Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 92,41g | Kolhy: 101,56g.
Ontbijt: Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Signature Farms Breakfast Sausage Links. Lunch: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cooked Lentils, Cucumber (Peeled), Signature Farms Garden Salad, Roma Tomatoes, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Green Onion, Ole Extreme Wellness 100% Whole Wheat, Rosarita Traditional Refried Beans. Diner: Cauliflower, Zucchini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only). Snacks/Andere: Real Appeal Apple Cider Mini Muffins, Baby Carrots. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren en 20 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
You are doing amazing, that green is coming to the finish line.
16 apr 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wldwds's Gewicht Geschiedenis
|