Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 48,66g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 164,47g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Queijo Branco, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. Lunch: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Snacks/Andere: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 34 minuten, Rusten - 17 uren en 26 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Negah828h's Gewicht Geschiedenis
|