Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 79,37g | Eiwit: 86,63g | Kolhy: 197,01g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Kızarmış Yumurta. Diner: İrmik Helvası, Çerezya Medine Hurması, Simbat Kabak Çekirdeği, Beyaz Ekmek, Orman Kebabı, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coskunali27's Gewicht Geschiedenis
|