mari160887's Logboek, 11 apr 22

tomei a 3 dose da vacina da covid ontem, hoje acordei bem do nada comecei a passar mal, vomito, febre, dor no corpo, e muita do de cabeça e dor no braço, nao sei se vou consegui comer tudo, mas tenho que consegui pq hoje só comi 784 cal esse prato incluido

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1049 kcal

Vet: 36,22g | Eiwit: 74,70g | Kolhy: 107,44g.   Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Suco de Limão, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Bellavita Pão Integral, Maçã. Lunch: Quero Extrato de Tomate, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Diner: Laranja Pêra, Maçã, Espetinho de Carne. Snacks/Andere: Stargreen Suplemento Alimentar de Óleo de Cártamo em Cápsulas. meer...