Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 88,24g | Eiwit: 53,15g | Kolhy: 258,56g.
Ontbijt: Café Instantáneo . Lunch: Manzana Roja. Diner: Banana, Ajo Cocido, SanCor Queso Cremoso Sancor, Berenjena Cocida, Cebollas, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Ilolay Dulce de Leche, Jumbo Torta Selva Negra, Facturas, Palmeritas. meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Samsung Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
|
LeoTaylor4's Gewicht Geschiedenis
|