Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 71,71g | Eiwit: 134,15g | Kolhy: 144,68g.
Ontbijt: Сахар, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, ЗАО Марийское Карпаччо, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Гречка Отварная. Diner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: ЗАО Марийское Карпаччо, Мандарины, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|