Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 75,66g | Eiwit: 98,23g | Kolhy: 136,15g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Pekmez, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Diner: Etli Türlü, Patates Kızartması, Beyaz Pide Ekmeği, Turp, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Andere: Altınkılıç Kefir, Eti Puf Renkli, Ceviz, Kuymak, Şekersiz Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coskunali27's Gewicht Geschiedenis
|