|
Seminggu puasa turun hampir 2kg heheuu
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 61,33g | Eiwit: 52,87g | Kolhy: 168,58g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar, Pepaya, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Bakso Ikan, Champ Chicken Nugget, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Sawi Hijau, Nasi Liwet. Snacks/Andere: Keripik Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|