st79st's Logboek, 10 apr 22

Copyright by Vicky 😉

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2022:
1783 kcal Vet: 74,08g | Eiwit: 96,86g | Kolhy: 184,05g.   Ontbijt: Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Lunch: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rispentomaten, Ei, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika. Diner: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Äpfel, Kluth Macadamias. Snacks/Andere: Ja! Skyr Erdbeere, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. meer...
5053 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Dein Eiweiß ist schön oben geblieben 😍😍😍 Lass sie Dir schmecken ...hmmmm..und das ganze bei den lächerlichen Kallorien😉😉👌🏻 
10 apr 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich möchte das auch mal machen…aber was und wie genau mach ich es ? 
11 apr 22 door lid: Büffetsau
Ich nehme das Rezept, etwas abgewandelt. Asli hat empfohlen Dosentomaten gegen frische zu tauschen und ja das ist noch besser. Aber schmeckt auch mit Dosentomaten sehr lecker. Hier das Rezept: 
11 apr 22 door lid: st79st
https://www.chefkoch.de/rezepte/2155351345891538/Shakshuka.html 
11 apr 22 door lid: st79st
Lieben Dank… ne ne ne dosentomaten gibts bei mir schonmal gar nicht 
11 apr 22 door lid: Büffetsau

     
 

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