Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 42 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 40,53g | Eiwit: 40,16g | Kolhy: 168,29g.
Ontbijt: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Botok, Ikan Tongkol Goreng, Terung Dimasak, Santan, Nasi Putih, Tempe Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Roti Goreng, Getuk, Tempe Goreng. Diner: Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Kerupuk Putih, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weolandari09's Gewicht Geschiedenis
|