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Almoço: 135g de cuscuz 100g de coxa de frango (sem pele) 180g de tomate 72g de feijão verde Um cafezinho com açúcar 1850 kcal/dia
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1311 kcal
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Vet: 28,19g | Eiwit: 95,80g | Kolhy: 172,39g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Papaia, Pão de Forma. Lunch: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Feijão Verde, In Natura Tomate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Banana Prata, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pão de Forma, Whey Protein, Banana Prata. meer...
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 Reacties
que prato maravilhoso, cara
AMO tudo que vai aí
09 apr 22 door lid: @_aamaterasuu_
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Gustavo Albert's Gewicht Geschiedenis
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