김치가 살짝 생각나긴 하지만 배고프지도 배부르지도 않고 가볍게 나쁘지 않다 ㅎ
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958 kcal
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Vet: 19,03g | Eiwit: 42,74g | Kolhy: 153,55g.
Ontbijt: 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 잇포레스트 두유그릭요거트, 병아리 콩, 사과, Navitas 카카오닙스, 아몬드. Lunch: 멘보샤, 캘리포니아 롤, 우동, 광어초밥. Snacks/Andere: 스타벅스 (Starbucks) 리저브 바크초콜릿, 잇포레스트 두유그릭요거트, 모닝빵. meer...
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오..제가 눈독들인 자태고운 머그가...후후..꼭 드레스 입은 디즈니 공주 같아요..즤 눈에는요🥰 사과볼도 넘 예쁘게 담으셨구...심지어 제가 제일 좋아하는 말..'배고프지도 배부르지도 않다'까지~* 우연히 들른 제이님 댁에서 행복을 왕창 담아갑니다. 즐거운 금욜 보내세요🌱
07 apr 22 door lid: 언제나_봄
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예솜님~ㅋㅋ 감성예솜님이신가요?
제 식단과 멘트를 좋아해주시니 감사합니다😊
이렇게 좋아해주시니 우리 같은 코드인건가요?😘
07 apr 22 door lid: Jey Shin
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07 apr 22 door lid: Jey Shin
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제이님 진지하게 여쭤보는건데요 헤헤 과일로 한끼니가 해결되시나요..??👉🏻👈🏻
저는 그렇게하고싶은데 제 위는 부족하다고 격렬히 거부하거든요🥲🥲
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류블리님~ 저는 아침 탄수로 사과를 선택한거고 안보이시나용 두유그릭입니다^^
물론 요렇게 먹고 회사가서 점심먹기전 간식을
먹는답니당^^
직장인의 점심은 메인이 탄수화물이기에 가능하면 아침엔 탄수를 과일로 먹고있어요 사과는 포기할수없그든여😉
08 apr 22 door lid: Jey Shin
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배고프지도 배부르지도 않은 이상적인 단계네요! 여기서 멈춰야 되는데 가끔 여기서 뭔가 더 먹다가 후회를 한단 말이죠;;; (제가 그래요;;)
08 apr 22 door lid: suen417
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아하 두유그릭요거트에 사과토핑이셨군요!! 요거트가 안보였어서 🥲🥲노안이 오나봐요😅😅
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제이님 혹시라도 제질문에 언짢으셨거나 기분 상하셨다면 사과드릴게요 나쁜의도로 여쭤본게아닌데 그러실수도있겠구나 싶어서요😔😔
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우유그릭을 두유그릭으로 바꾸신거군용~ 우유그릭이 증량을 불렀다니 슬퍼유😭
08 apr 22 door lid: STAROOO(팻스타)
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Suen님 이상적인 단계는 아침에만 가능한것이 함정입니다😅
08 apr 22 door lid: Jey Shin
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08 apr 22 door lid: Jey Shin
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스타루님 저는 이상하게 어려서부터 우유그릭을 먹으면 변비가 오는 이유를 알수없는 이상체질이에요😢
그래서 어렸을때 먹어보고 다이어트+관리하면서 작년에 그릭의 세계에 정말 늦게 입문했는데 역시나 체질에 잘 맞지는 않는거같아요 변비까지는 아닌데 화장실이 소식이좀 늦어지면서 아랫뱌가 묵직해지는 느낌. 맛있는데 슬퍼요😥
08 apr 22 door lid: Jey Shin
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Jey Shin's Gewicht Geschiedenis
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