Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2014
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 43,70g | Eiwit: 61,71g | Kolhy: 190,89g.
Ontbijt: Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Laura Lynn Grade A Jumbo Eggs, PAM Simply Coconut Oil No-Stick Cooking Spray, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Nature Made Super B-Complex, Vitafusion Gummy Vitamins, Kroger Vitamin D3 (400 I.U.). Diner: Realime 100% Lime Juice, Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Baby Carrots, Minute Maid Just 15 Lemonade, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Gardenburger The Original Veggie Burgers. Snacks/Andere: 1 bar (51g) Mars Bar. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|