Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2017
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
557 kcal
|
Vet: 20,97g | Eiwit: 20,05g | Kolhy: 75,08g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Chicken Nugget, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nestle Kitkat, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisharifki's Gewicht Geschiedenis
|