Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 29,48g | Eiwit: 32,88g | Kolhy: 113,92g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Terung Dimasak, Nasi Putih, Energen Coklat. Diner: Ayam Rica-Rica, Terung Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar (1). meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhmthdytt27_'s Gewicht Geschiedenis
|