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Ce soir on se lache !
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1314 kcal
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Vet: 61,69g | Eiwit: 48,06g | Kolhy: 145,17g.
Ontbijt: Monoprix Bio Jus Pomme Mangue, Thé Vert, Pommes Pink Lady, Carrefour Bio Galettes Épeautre . Lunch: Framboises, Myrtilles, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre Vapeur, Picard Fondue de Poireaux, Picard Trio de Poivrons, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Danone Light & Free Myrtille Sauvage. Diner: Radis, Ciboulette, Concombre (avec Peau), Frites Faits Maison, Nuggets de Poulet. Snacks/Andere: Carrefour Bio Galettes Épeautre , Noix. meer...
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 Reacties
06 apr 22 door lid: Jo lapin
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Les poulets panés sont faits maison ou achetés ? Si achetés, c’est acheté où / quelle marque ? 😋 Ils ont l’air appétissants !
06 apr 22 door lid: Delaaa
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06 apr 22 door lid: fare whale
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06 apr 22 door lid: mann21000
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C'est du fait maison :
Faire des morceaux dans des filets de volaille, enrober les morceaux de poulet dans un melange yaourt (skyr), paprika et moutarde. Ensuite les rouler dans la panure (panure panko ou autre).
Et cuire les nuggets à votre convenance : huile, beurre, mélange huile et beurre, autre.
07 apr 22 door lid: Flo F.
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14 apr 22 door lid: Flo F.
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Flo F.'s Gewicht Geschiedenis
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