Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2014
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 66,84g | Eiwit: 98,68g | Kolhy: 153,92g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Vollkornbrot. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Halbes Hähnchen, Pommes Frites, Mayonnaise, Krüger Chai Latte Classic India. Snacks/Andere: Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Aldi Hugo, Kohlrabi, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Zuckermelone. meer...
|
|
1615 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 35 minuten, Zitten - 4 uren en 55 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten, Liegen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|