Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 45,98g | Eiwit: 84,30g | Kolhy: 142,92g.
Ontbijt: Banana da Terra, Ovo Frito, Selita Queijo Minas Frescal, Café. Lunch: Banana da Terra, Macarrão, Aurora Linguiça Toscana. Diner: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Tapioca. Snacks/Andere: Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Manteiga (com Sal), Aymoré Biscoito de Maisena, Itambé Leite Semidesnatado Nolac, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly alves's Gewicht Geschiedenis
|