|
meni buka puasa, tau kan gmna nikmatnya diet tetap makan enak 💗💗
|
1090 kcal
|
Vet: 21,20g | Eiwit: 65,26g | Kolhy: 167,19g.
Ontbijt: Frisian Flag Susu Low Fat, Tong Garden Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Diner: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Kering Tempe, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Wortel, Udang. Snacks/Andere: Kurma, Kurma. meer...
|
|
 Reacties
06 apr 22 door lid: eli mulya ningsih
|
06 apr 22 door lid: vlairistland
|
ini nasinya seberapa kak?
06 apr 22 door lid: Elthone
|
nah.... klo tempe teri kacang, suka bingung input di fs apa?? soalnya beli jadi 😀
06 apr 22 door lid: Sari_ririe
|
Sari reri : iya bener banget jdi yaudah deh makan aja terus nyatet di fs ngira" aja asal tinggi protein
07 apr 22 door lid: fatimahaszhra
|
Elthone : nasinya 105gram kak
07 apr 22 door lid: fatimahaszhra
|
Resepnya
-udang, wortel, saos tiram, kecap bango, bwng bombay, penyedap rasa, sedikit minyak khusus diet.
07 apr 22 door lid: fatimahaszhra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatimahaszhra's Gewicht Geschiedenis
|