|
О, сдвиг пошёл. 100 гр для меня - это огого как хорошо 😄☺️
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 59,97g | Eiwit: 46,33g | Kolhy: 88,64g.
Ontbijt: Сосиска, Подсолнечное Масло, Виталюр Батон, Морковь по-Корейски, Махеевъ Горчица Зернистая. Lunch: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Простоквашино Сливки 20%, Запеченная или Жареная Форель, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Соевый Соус, Капуста, Махеевъ Горчица Зернистая, Масло Подсолнечное, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|