Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2014
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 61,35g | Kolhy: 136,80g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Ovo Cozido, Melão, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Quero Seleta de Legumes, Alface, Tipiak Couscous Marroquino, Legumes Cozidos, Frimesa Linguiça de Pernil. Diner: Danubio Cream Cheese Light, Ovo Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Andere: Danone Iogurte Danio com Calda de Morango, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Perdigão Peito de Chester Defumado, Pão Dukan. meer...
|
|
1572 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|