Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
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74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2848 kcal
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Vet: 89,96g | Eiwit: 173,64g | Kolhy: 334,25g.
Ontbijt: Fazenda Bela Vista Iogurte Desnatado Sabor Morango , Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Growth Supplements Creatina, Giroil Maca Peruana, Banana Prata, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Banana Prata, Geléia (Todos os Sabores), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Alho e Óleo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Linguiça de Porco Frita, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Parmalat Leite Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café com Leite e Açúcar, Cafezinho. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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lele.1981's Gewicht Geschiedenis
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