Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 102,63g | Kolhy: 240,90g.
Ontbijt: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Melão. Lunch: Banana Prata, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Pullman Rap10 Integral, Flormel Bombom Recheado Avelã Crocante, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Goiaba Vermelha, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Tachão Bananinha sem Açúcar, Goiaba Vermelha, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|