Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 32,99g | Eiwit: 72,51g | Kolhy: 192,03g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Quero Ketchup Tradicional, Kitano Molho Shoyu, Arroz Branco, Repolho, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates. Diner: Cuscuz (Cozido), Predilecta Goiabada, Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Andere: Laranjas, Black Skull Creatina, Bodybuilders BCAA. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayamapaula20's Gewicht Geschiedenis
|