Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2014
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 89,82g | Eiwit: 149,18g | Kolhy: 192,47g.
Ontbijt: Cepita Jugo de Naranja, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Peras, Mostaza Dijon, Puré de Papas (Seco), Milanesa de Pollo. Diner: Banano, Dos Anclas Salsa Caesar, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Knorr Sopa Crema De Cebolla, Tomates, Rúcula (Cohete), Muslo de Pollo. Snacks/Andere: Café con Leche Descremada, Medialuna. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|