Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 56,69g | Kolhy: 208,79g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Biber Kızartması, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Ülker Kellogs Sütlü Çikolatalı ve Fındık Gevrek. Diner: Dost Ayran, Tukaş Pancar Turşusu, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Andere: Meyveli Yoğurt (Yağsız). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
zehra@yılmaz's Gewicht Geschiedenis
|