|
На посту особенно сложно держать белки, вот открыла для себя соевые котлеты, может быть, конечно, потому что мясо сейчас не ем, но мне показалось ооооочень вкусно. А как вам удаётся набирать белки, если держите пост?
|
1260 kcal
|
Vet: 65,16g | Eiwit: 47,03g | Kolhy: 120,69g.
Lunch: Кофе, Мармелад, Пирожок с Капустой. Diner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Зеленый Листовой Салат, Еда Будущего Котлеты Растительные Hi, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри. meer...
|
|
 Reacties
Пост не держу. Но горох, чечевица, маш и нут. На 100 грамм отварного гороха 6 грамм белка
03 apr 22 door lid: beby911
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lyudmilach's Gewicht Geschiedenis
|