Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 52,03g | Eiwit: 83,41g | Kolhy: 132,69g.
Ontbijt: Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Lunch: Магнит Яблоко, Яйцо, Гречка, Подсолнечное Масло. Diner: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|