Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 80,25g | Eiwit: 74,65g | Kolhy: 214,55g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Кукурузные, Чай, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик, SOJ Ореховый Батончик с Мёдом. Lunch: Чудо Йогурт , Черная Смородина, Яблоко, Киви, Творог 9%, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Diner: Яблоко, Черная Смородина, Чудо Йогурт , Творог 9%. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|