Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 66,88g | Eiwit: 61,97g | Kolhy: 96,69g.
Ontbijt: Whole Milk, Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese. Diner: Green Giant Creamed Spinach, Roast Beef, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Artisan Fresh Loaded Twice Baked Potatoes. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|