Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 133,52g | Kolhy: 194,73g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Сливочное Масло, Волжанин Белок Яичный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Ravifruit Пюре из Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Lunch: Шпинат, Сливочное Масло, Филе Индейки, Сарафаново Молоко 2,5%, Растительное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Сырой Овощ. Snacks/Andere: Яблоко, Язык Говяжий Отварной, Свежее Завтра Творог 5%, Ravifruit Пюре из Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lalaif's Gewicht Geschiedenis
|