Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 90,32g | Eiwit: 98,89g | Kolhy: 242,99g.
Ontbijt: Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Веселый Молочник Сметана 15%, Окинский Яйцо Куриное, Окей Банан, Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Свеклы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Diner: Лента Яблоко, Natur Foods Чернослив без Косточек, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 5%. Snacks/Andere: Лента Леденцы Ассорти, Ростагроэкспорт Сырок 20%. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|