|
День 1. Ужин Гречка отварная, куриная грудка, помидор, тертая свекла и капустный салат☺️
|
1436 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 115,13g | Kolhy: 120,01g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Добрянка Суп с Фрикадельками, Гуляш из Говядины. Diner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Snacks/Andere: Яблоко Желтое, Творог 5%, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо. meer...
|
|
3748 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evgeniya.Alexandriyskaya's Gewicht Geschiedenis
|