|
Не пошла) Минус 6, на термометре было. Но не пошла)
#СоткаСекта сегодня растяжка
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 55,66g | Kolhy: 188,39g.
Ontbijt: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Активия Йогурт Питьевой, Яблочное Варенье, Сыр Маасдам, Батон, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Diner: Яблоко, Батон, Сыр Маасдам, Шато Тамань Вино Белое Сухое. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|