Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 95,73g | Eiwit: 104,32g | Kolhy: 182,38g.
Ontbijt: Nescafe Кофе, Сохраним Традиции Сардинелла с Добавлением Масла, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Двухслойный, ОМКК Консервы Мясные из Говядины для Детского Питания, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Diner: Шоколад, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Пицца с Ветчиной, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сохраним Традиции Сардинелла с Добавлением Масла, Рис Вареный, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Andere: Шоколад, Хлеб Черный, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Песочное Печенье, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Овсянка Запаренная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|