Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 73,29g | Eiwit: 69,59g | Kolhy: 167,30g.
Ontbijt: Banane, Oeuf (Entier), Porridge, Pommes Delicieuses Dorées, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Bio Sirop d'agave, Cappuccino, Datte. Lunch: E.Leclerc Pain Complet, Florette Chou Rouge, Al Wadi Tahina, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf. Diner: Lidl Cerneaux de Noix, Notre Jardin Mélange de Crudités Carottes et Chou Blanc, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Gastromer Brandade de Morue, Harry's 100% Mie sans Sucres Ajoutés. Snacks/Andere: Jean Hervé Purée de Noisettes, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Harry's 100% Mie sans Sucres Ajoutés. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keira-she's Gewicht Geschiedenis
|