Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 96,77g | Kolhy: 72,45g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Creatina, Bodybuilders BCAA, Panco Pão de Forma Premium, Orégano, Café com Leite e Açúcar, Quero Ketchup Tradicional, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Diner: Café com Leite e Açúcar, Ovo. Snacks/Andere: Ducoco Leite de Coco, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayamapaula20's Gewicht Geschiedenis
|