Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 70,69g | Eiwit: 88,97g | Kolhy: 204,19g.
Ontbijt: Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Patinho. Diner: Arroz à Piamontese. Snacks/Andere: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Tirolez Creme de Ricota Light, Arcor Butter Toffees Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|