Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 27,12g | Eiwit: 57,24g | Kolhy: 103,28g.
Ontbijt: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Lunch: Primia Gallette Mais Quinoa, Mareblu Tonno Vero Sapore, Piselli, Indivia Belga. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Indivia Belga, Carrefour Carote Grattugiate, Ortonuovo Catalogna Lessata, Baresa Verdure Miste Grigliate, Rovagnati Speck Sgrassato, Asiago, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Rovagnati Speck Sgrassato, Primia Gallette Mais Quinoa, Bella Vita Yogurt Magro More e Mirtilli. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|