Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2014
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 73,98g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 144,11g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Высушенные на Солнце Помидоры, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Diner: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Тыква. Snacks/Andere: Круассан. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara-x's Gewicht Geschiedenis
|