Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 97,85g | Eiwit: 140,58g | Kolhy: 194,48g.
Ontbijt: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Abacate. Lunch: Beterrabas, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Filé), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Diner: Itambé Leite em Pó Integral, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras, Beterrabas, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Andere: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana-Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.bering's Gewicht Geschiedenis
|