Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 82,17g | Eiwit: 58,23g | Kolhy: 64,19g.
Ontbijt: Buritis Ricota Fresca, Melitta Café sem Açúcar, Café com Leite Integral. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Bife a Parmegiana, Salada Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cenoura Crua. Diner: Giraffas Croc. Snacks/Andere: Coco Seco. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daniellits's Gewicht Geschiedenis
|