Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 145,87g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Юность Пирог с Творогом и Грушей, Кукурузная Каша. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Латона Сливочный Творожный Сыр, Томилинская Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali140487's Gewicht Geschiedenis
|