Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 63,43g | Eiwit: 152,30g | Kolhy: 89,44g.
Ontbijt: Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Зеленая Линия Творог 9%. Lunch: Nestle Кит Кат, Любава Суп-Лапша Домашняя, Куриное Филе Вареное, Черкизово Прошутто, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Steel Power Long Casein, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Курабье Невское, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|