Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 28,18g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 144,22g.
Ontbijt: Aldi Beurre 40%, Pain Blanc. Lunch: Alsa Gâteau de Semoule , Huile Végétale de Colza, Pomme de Terre, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Auchan Filet de Poulet. Diner: Fleurs Des Champs Petits Pois et Carottes. Snacks/Andere: LU Pim's Framboise. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carmen13110's Gewicht Geschiedenis
|