Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 106,74g | Kolhy: 185,94g.
Ontbijt: O12 Протеиновая Вафля, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Омлет Мой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Diner: 6 Соток Зелёный Горошек, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Любятово Печенье Постное, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|