Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 84,26g | Kolhy: 183,32g.
Ontbijt: Сыродел Сыр Адыгейский , Campina Сливки Порционные, Просто Повидло Яблочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Дарница Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Рассольник, Сметана 15%. Diner: Апельсин, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Snacks/Andere: Просто Повидло Яблочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Творожная Запеканка с Манкой. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biziabhor's Gewicht Geschiedenis
|