dianaboltuts's Logboek, 28 mrt 22

Творожная каша.
1. какао-порошок 99%. 15 гр
2. питьевой йогурт савушкин 1%. 170 гр
3. джем. 25 гр.
4. творог 5 %. 170 гр.

---

1612 kcal

Vet: 51,48g | Eiwit: 93,10g | Kolhy: 191,07g.   Lunch: Мира Пюре Картофельное Быстрого Приготовления со Вкусом Курицы, Приготовленный Яичный Белок, Котлета Куриная, Родныя Мясцины Сосиски Филейные. Diner: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Choconut Конфета, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Савушкин Йогурт Клубника 1%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Джемы и Варенья. meer...

1572 kcal

Activiteit: Rusten - 13 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 40 minuten, Hometrainer - 16 minuten, Slapen - 10 uren en 4 minuten. meer...