Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 57,46g | Eiwit: 46,23g | Kolhy: 227,58g.
Lunch: Garuda Kacang Telur, Sari Roti Roti Kasur Susu, Alfamart Kacang Emas, Kopi Espresso. Diner: Ajinomoto Mayumi, ABC Minuman Soya, Saus Tomat, keju slices, Olive Oil, Tomat Ceri, Mentimun (Kupas), Selada, Garam, Gandum Tortilla, Telur. Snacks/Andere: Janji Jiwa Kopi Susu Regular, Alfamart Kacang Emas, ABC Minuman Soya. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 8 minuten, Zitten - 1 uur en 39 minuten, Apple Health - 22 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alwaysfeelbetter's Gewicht Geschiedenis
|