Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 62,61g | Eiwit: 69,14g | Kolhy: 108,09g.
Ontbijt: Махеевъ Кетчуп Горчичный, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Владхлеб Хлеб для Тостов, BeFit Сырный Крем-Суп с Гренками, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Lunch: Кухмастер Соус Шашлычный , Перекресток Булочка Сырная, Винегрет, Ашан Помидор, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Diner: Миндаль Миндаль, Ehrmann Пудинг Карамельный, Творог 5%. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
анастейша@00's Gewicht Geschiedenis
|